Zen-Liv

Velkommen til Zen-liv

NYT FRA Klinikken

Qigong Workshop, søndag d. 19. juni kl 10-12 -2 timers meditativ, energiskabende Qigong ved Stranden i Sønderborg.

Tilmelding via fof Sønderborg på detye link:

https://www.fof.dk/da/soenderborg/kurser/motion-og-sundhed/oevrige-bevaegelseshold/qi-gong-workshop/221333

Book tid til Shiatsu eller øreakupunktur: https://livzen.simplybook.it eller via tlf/sms til 29 86 01 61

Adressen er: Jernbanegade 11, mellem bygningen (gå gennem porten fra Jernbanegade og så ligger det lige til højre)

Øreakupunktur -hjemme hos dig, nemt og afslappet

Jeg giver nu øreakupunktur i eget hjem. Jeg bruger NADA-punkterne, der giver en dyb afslapning af sindet. Jeg tilbyder at komme hjem til dig, sætte nålene i og tager afsted igen. Alt imens du kan ligge dig i dine egne vante omgivelser og slappe af 45 minutter og selv tage nålene ud. Du behøver altså ikke tage ud af huset og bruge ekstra tid på kørsel osv, men kan blive hjemme og blive i den ro, som nålene giver.

Behandlinger I eget hjem

Jeg tilbyder også behandlinger i eget hjem. Jeg tager min briks med og kører hjem til dig. Du kan læse nærmere om priser osv. under den tilhørende fane.

Zen shiatsu behandlinger, auriculo/øreakupunktur og Qigong

Jeg giver zen shiatsu behandlinger og supplerer i nogle tilfælde med øreakupunktur. og qigongøvelser.

Zen shiatsu

Zen shiatsu er en japansk behandlingsform, der hjælper kroppen til at helbrede sig selv. Gennem blide og dybe tryk på kroppen påvirkes energibanerne(meridianerne) og er med til at skabe flow og balance i kroppen og sindet.  

Eksempler på symptomer, som Zen Shiatsu kan være med til at behandle:

• Stress
• Søvnproblemer
• Hovedpine
• Muskel spændinger/smerter (bl.a. skulder/nakke og ryg)
• Anspændthed og uro
• Fordøjelsesproblemer
• Følelsesmæssige reaktioner, som angst, depression/tristhed, sorg, tvivl, vrede m.v.

Zen Shiatsu er også med til at behandle de bagvedliggende årsager til symptomerne. Du vil derfor opleve at en behandling får dig til at slappe af, giver en god ro i krop og sind og du vil mærke at du kommer tættere på dig selv både fysisk og mentalt. Du kan læse mere om zen shiatsu og effekten heraf under menupunktet 'Zen shiatsu'.

Selve behandlingen:

Behandlingen foregår påklædt på en futon madras på gulvet ,eller på en briks. Varigheden er ca. 50 minutter.

Hvor mange behandlinger:

Hvis du har nogle symptomer, du gerne vil af med, anbefaler jeg at du minimun kommer 3 gange, ca. en gang ugentligt, for at opnå effekt af behandlingen. Det er svært at sige præcist, hvor mange behandlinger der er behov for, men som tommelfingerregel kan det siges at antallet af behandlinger afhænger af hvor længe symptomet har varet.

Øreakupunktur/Auriculo

Som supplering til zen shiatsu giver jeg også øreakupunktur efter behov. Øreakupunkturen giver sammen med zen shiatsu en øget effekt af behandlingen. Jeg bruger små ASP-nåle. der bliver siddende i øret et par dage, før de selv falder ud.  

Qigong

Qigong er meditative, blide, skyrkende og smidiggørende øvelser, der skaber balance og flow i dit energisystem. Qigong er med til at styrke dit immunsystem og giver grounding og ro i kroppen og sindet. Læs mere under punktet "Qigong"